Ba Duan Jin sangat bagus setelah dicoba oleh semua orang

Wang Buli tampak sangat terkejut:
"Aku hanya pernah mendengar Cao Mengde pandai membunuh orang dalam tidur, belum pernah mendengar orang jatuh sakit di dalam tidur.
Pasti tubuhnya sudah lama berpenyakit, hanya saja gejalanya meletus saat ia tidur.
Dengan ilmu kedokteran Dinasti Ming saat ini, hal itu mustahil untuk disembuhkan."
"Ah?"
Zhu Yuanzhang tidak begitu paham soal ilmu kedokteran, dan dia juga tidak membicarakan hal ini kepada para tabib istana.
Melihat mereka saja sudah membuatnya kesal, selain berlutut di tanah untuk memohon ampun, mereka sama sekali tidak berguna.
Mengenai perkataan Wang Buli barusan bahwa ilmu kedokteran Dinasti Ming saat ini tidak dapat menyembuhkannya, bukankah di alam abadi pasti bisa disembuhkan?
Namun, Zhu Yuanzhang tidak tahu bagaimana cara menerobos rintangan di hadapannya agar bisa bergerak bebas.
"Meskipun aku tidak begitu paham kedokteran, tapi karena sering mendengar dan melihat, aku sedikit lebih tahu tentang akal sehat medis daripada orang biasa. Selain wabah penyakit menular, banyak penyakit yang tidak muncul secara mendadak."
Giliran Zhu Yuanzhang yang terkejut sekarang: "Begitukah?"
"Benar, sama seperti beberapa jenderal dan prajurit yang terluka di medan perang saat masih muda, tetapi tiba-tiba meninggal saat sudah tua, pasti ada tanda-tanda yang terlihat pada masa sebelumnya.
Misalnya, penyakit tersembunyi di dalam tubuhnya sudah berlangsung sangat lama, hanya saja belum mengancam nyawa, tetapi perubahan kuantitatif pada akhirnya akan memicu perubahan kualitatif yang cukup untuk merenggut nyawa seseorang."
Meskipun penelitian Wang Buli tentang kedokteran hampir bisa dikatakan tidak ada, baik itu ilmu kedokteran internet yang benar atau salah, dia tetap bisa mengalahkan Zhu Yuanzhang dengan mudah.
Pada saat ini, dia dibuat tertegun oleh penjelasannya.
ditambah lagi dengan latar belakang keluarga Wang Buli di bidang kedokteran, serta penilaiannya yang masuk ke "alam abadi" lebih dulu darinya, membuat Zhu Yuanzhang mempercayai sebagian besar perkataan itu.
"Juru Tulis Wang, istri tua di rumahku juga memiliki penyakit tersembunyi. Jika aku menggunakan metode latihanmu itu, apakah bisa memperpanjang umurnya?"
Keinginan yang sangat besar terpancar di mata Zhu Yuanzhang, dia tidak ingin istri sah yang dinikahinya sejak muda mati muda.
"Ah?"
Wang Buli sama sekali tidak menyangka bahwa omongan ngawurnya justru berhasil memperdaya pria ini.
"Kepala Urusan Guo, metode yang kuajukan ini bukanlah untuk memperpanjang umur, melainkan metode untuk memperkuat tubuh dan menjaga kesehatan."
Melihat mata Kepala Urusan Guo sedikit memerah, Wang Buli hanya bisa menghibur: "Berapa usia istrimu?"
"Empat puluh lima tahun."
Kepalan tangan di dalam lengan baju Zhu Yuanzhang mengepal erat, dia sangat berharap Wang Buli bisa memberikannya metode yang pasti.
Wang Buli mengangguk. Di antara rata-rata usia harapan hidup rakyat pada awal Dinasti Ming, melewati usia empat puluh tahun sudah dianggap sebagai umur panjang.
Kecuali bagi keluarga kaya yang tidak perlu berlari kesana-kemari untuk mencari makanan, dan hidup dalam kemewahan serta kenyamanan.
Wang Buli berpikir sejenak:
"Aku juga tidak pernah melihat metode memperpanjang umur dari buku kedokteran turun-temurun keluargaku. Kalaupun ada, itu pasti palsu."
Meskipun Wang Buli sangat menyangkal keberadaan makhluk abadi, Zhu Yuanzhang tentu saja tidak percaya.
"Namun, bagi orang-orang yang sudah berumur, aku punya satu saran, Kepala Urusan Guo silakan dengarkan dulu."
"Baik, katakanlah."
Zhu Yuanzhang tanpa sadar menelan ludahnya, merasa tidak mampu menahan emosinya lagi.
"Istrimu saat ini membutuhkan pola makan yang teratur dan sehat, olahraga yang secukupnya, tidur yang cukup, dan mengurangi beban pikiran serta tenaga. Itulah jalan yang benar."
"Sudah?"
Wang Buli mengangguk, lalu menjelaskan kepadanya bahwa sekadar melakukan hal-hal ini saja sudah sangat sulit.
"Meskipun Anda adalah pejabat tingkat enam, dilihat dari sifat kerja keras Anda yang seperti sapi tua, bagaimana Anda bisa mengurus rumah?
Istri dari Kepala Urusan Guo pasti kebagian tugas yang melelahkan fisik dan pikiran.
Sekarang Anda juga sudah dianggap memiliki prestasi tertentu di dunia pejabat, Anda seharusnya meluangkan lebih banyak waktu untuk merawat keluarga dan membagi beban istri tercinta."
Mendengarkan perkataan Wang Buli, perasaan Zhu Yuanzhang sangat tidak keruan.
Istri sah yang dinikahinya sejak muda selalu mendukungnya secara diam-diam. Dia bangun setiap hari sekitar pukul tiga pagi untuk membaca dan memaraf peringatan kekaisaran, tetapi Permaisuri Ma bangun bahkan lebih pagi lagi.
"Istriku setiap hari harus bangun pagi-pagi dan memasak makanan untukku secara pribadi. Kebiasaan ini tidak pernah berubah selama bertahun-tahun.
Di siang hari, selain mengurus urusan rumah tangga, dia merawat anak dan cucu, serta menenun kain sendiri.
Selain itu, dia hanya makan makanan kasar sehari-hari, bahkan pakaiannya ditambal berulang kali, namun dia tidak pernah mengeluh.
Jika kita pikirkan baik-baik, hal-hal yang kau katakan barusan memang tidak mudah untuk dilakukan."
Wang Buli tidak bisa menahan diri untuk berseru kagum: "Kepala Urusan Guo, kau bisa menikahi istri sebaik itu, delapan puluh persen kau ketiban rezeki nomplok yang tidak bisa didapatkan oleh orang biasa."
"Ha-ha-ha."
Setelah Zhu Yuanzhang tertawa terbahak-bahak, hatinya juga sangat dipenuhi rasa haru. Bisa menikahi si gadis adalah hal paling beruntung dalam hidupnya.
Dulu dia selalu merasa waktu masih panjang dan ingin menata Dinasti Ming dengan baik, tetapi Zhu Yuanzhang lupa bahwa istrinya sudah tidak muda lagi.
"Juru Tulis Wang, jika kau bisa menemukan istri seperti ini, itu juga merupakan rezeki nomplok."
"Ha-ha-ha." Wang Buli melambaikan tangannya berulang kali dan berkata:
"Rezeki nomplok bukanlah sesuatu yang bisa diinjak oleh sembarang orang."
"Ha-ha-ha." Zhu Yuanzhang kembali tertawa terbahak-bahak, dia merasa cukup bangga akan hal ini.
"Kepala Urusan Guo, Dinasti Ming akan tetap berjalan seperti biasa tanpa dirimu, lebih baik banyak-banyak menemani keluarga."
Zhu Yuanzhang bergeming. Jika Dinasti Ming kehilangan dirinya, maka negara itu pasti akan runtuh.
Tentu saja, pejabat rendahan di hadapannya ini tidak mengetahui identitasnya, jadi dia malas memberitahunya tentang betapa pentingnya dirinya.
Wang Buli kembali menuangkan teh untuk Zhu Yuanzhang: "Kau sudah berumur segini, masih bisa mendaki sampai tingkat pejabat berapa lagi?"
"Aku tidak perlu mendaki ke atas, merekalah yang harus berjuang mati-matian untuk mendaki ke atas," rutuk Zhu Yuanzhang dalam hati.
"Karena kau sudah mendapati istrimu memiliki penyakit tersembunyi, kau seharusnya semakin tidak boleh membiarkannya terlalu lelah.
Bagaimanapun, istri sah yang dinikahi sejak mudalah yang paling penting, jangan sampai menyesal setelah kehilangannya."
Mendengar perkataan ini, perasaan Zhu Yuanzhang sangat tidak keruan.
Terutama mendengar Wang Buli mengucapkan kata-kata ini, di alam abadi dia sama sekali tidak terlihat seperti orang yang menjunjung tinggi cinta sejati.
Sebaliknya, di dunia nyata dia justru menasihati orang lain agar menjadi pencinta sejati!
Citra dirinya sangat terbalik.
"Lebih baik ajaklah istrimu keluar untuk menikmati pemandangan alam, menikmati hidup, tidur sepuasnya di pagi hari, tidak perlu bangun terlalu pagi.
Jika kekurangan tidur terjadi dalam jangka panjang, itu sama saja dengan menguras umurmu secara terselubung. Demi istrimu dan juga demi dirimu sendiri."
Zhu Yuanzhang menarik napas panjang.
Ternyata begitulah kenyataannya.
"Menurutmu, berapa lama istri tua di rumahku harus tidur?"
"Kecuali anak-anak dan para lansia yang waktu tidurnya sedikit, orang normal harus tidur paling sedikit tiga setengah shichen di malam hari, empat shichen adalah waktu yang pas, paling lambat harus tidur sebelum jamzi. Jaga kesehatan sesuai aturan, jangan terlalu memforsir tenaga."
Wang Buli berhenti sejenak lalu berkata lagi: "Mungkin awalnya akan terasa kurang terbiasa, tetapi selama bertahan untuk jangka waktu tertentu, pola istirahat istri tercinta akan kembali normal."
Zhu Yuanzhang mengangguk, lalu bertanya lagi: "Kalau begitu, ajarkan metode Badanjin itu kepadaku, aku ingin mengajarkannya padanya."
"Tidak masalah, siapa pun yang berlatih pasti bilang bagus."
"Kau bilang tadi orang tua dan muda bisa berlatih, salah satu cucuku kesehatannya juga kurang baik, apakah dia boleh berlatih?"
"Berapa usianya?"
"Tiga tahun."
Zhu Yuanzhang teringat pada cucu sulungnya, Zhu Xiongying, yang meninggal dua bulan lebih awal daripada istri sahnya.
"Oh."
Wang Buli berpikir sejenak lalu melambaikan tangannya: "Terlalu dini, lebih baik biarkan dia bermain pasir saja, tunggu sampai dia tumbuh lebih besar satu atau dua tahun lagi baru berlatih."
"Ah?"
"Bermain pasir?"